День комплимента: наука, лежащая в основе хорошей похвалы

Главная / День комплимента: наука, лежащая в основе хорошей похвалы
Как стать единственной

В России день комплимента отмечается 24 января, а в вообще Всемирный день комплимента празднуется 1 марта.

Как приятно получить поток комплиментов в морозные крещенские дни, не правда ли? Ваши искренние позитивные эмоции от хорошего комплимента могут даже сотворить самое настоящее чудо как в сказке про 12 месяцев: растопить снег и подарить вам букет подснежников. 

У нас – россиянок — есть еще одна замечательная возможность получить море комплиментов  и подарков в Международный женский день 8 марта. Поэтому предлагаю не ждать до 1 марта, а отметить День комплимента  24 января.

Когда в последний раз кто-то делал вам комплименты?

Помните ли вы, как это заставило вас почувствовать, что вас ценят,

вами дорожат, с вами считаются?

Из этой статьи вы узнаете, почему комплименты так приятны и почему мы должны делать их больше и чаще. Но, конечно, надо знать меру!

Почему комплименты человеку

так приятны ему?

Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то говорил, что комплименты — это подарок? Что ж, оказывается, это может быть недалеко от истины.

Несколько лет назад в исследовании, в котором мозг участников сканировался с помощью МРТ, исследователи обнаружили, что получение комплиментов приводило к аналогичной активации в областях вознаграждения в мозге, так же как и получение денежных подарков. Это говорит не только о том, что социальные и денежные вознаграждения обрабатываются аналогичным образом, но и о том, что социальные вознаграждения, коим является комплимент, могут ощущаться так же хорошо, как и денежные вознаграждения.

Сила комплимента

Комплимент — это похвала, которая помогает человеку чувствовать себя хорошо: морально и эмоционально. Для некоторых людей этого может быть достаточно, чтобы осыпать словами комплиментов  своих коллег и друзей. Но для тех из вас, кому нужно больше убедительности мне есть, что еще добавить: комплименты имеют гораздо больше преимуществ!

Вот немного конкретных фактов: психологические исследования показали, что, когда человек осваивает новый навык — например, танцы, бег или игру на музыкальном инструменте, то  приятные комплименты помогают его мозгу быстрее запомнить и повторить этот навык.

Так происходит по причине того, что похвала активирует одну из областей вознаграждения в мозге. Исследователи полагают, что, активируя эту область, похвала улучшает процесс, называемый «консолидацией навыков».

Другими словами: делая приятные комплименты человеку, мы помогаем ему учиться и работать лучше. И это относится к людям любого возраста! Как было бы замечательно, если бы руководители разных уровней всегда помнили об этой удивительной силе адекватного комплимента.

Кстати, у нас есть тренинг успеха «Гений общения», на котором вы можете освоить навык подбирать и говорить правильные комплименты в рабочей обстановке (коллегам, начальнику, клиентам). Нажмите на кнопку внизу и узнайте подробнее об этом онлайн-тренинге.

Однако, помогать учиться — не единственное преимущество комплиментов. Как вы, возможно, заметили, если вы работаете в команде, комплименты могут помочь создать хорошую рабочую атмосферу.

И еще одно преимущество комплиментов заключается в том, что они могут быть эффективным инструментом влияния, подтверждая желаемое для вас поведение у другого человека. Это может быть полезно на работе, в воспитании детей, и в поддержании долговременных дружеских и романтических отношений.

Как сделать комплимент правильно?

Для того чтобы сказать комплимент и не попасть при этом впросак, нужно учесть много нюансов.

Комплименты наиболее ценны, когда они даются честно и объективно, а не из жалости или корысти.

Комплимент — когда он точно рассчитан для конкретного человека, объективен и говорится своевременно – помогает:

  • создавать и сохранять высокую мотивацию,
  • формировать позитивную рабочую обстановку,
  • быстрее и качественнее осваивать новые навыки,
  • создавать счастливые взаимоотношения в семье.

Возможно и такое, что чрезмерные комплименты могут вызвать привыкание у человека. Поэтому очень важно сбалансировать приятные комплименты с конструктивной обратной связью и конструктивной критикой.

У нас на сайте есть статья со списком 41 комплимента мужчине на разные случаи жизни. Нажмите на кнопку внизу и прочитайте эту статью.

Приглашаю вас пройти нашу обучающую женскую онлайн программу «Мужчина-голова, женщина-шея. Как влиять на мужчин (и не только) легко и по-женски», на которой вы сможете освоить навыки составления правильных комплиментов в зависимости от стиля общения вашего визави, а также навыкам конструктивной крики, созидающей и развивающей взаимоотношения.

Пришло время делать больше комплиментов хороших и разных!

Мы научим вас этой науке-комплиментовеДАнию!

психолог по отношениямЖелаю вам Гармонии, Счастья и Любви!

Раздольская Аннасемейный психолог онлайн, стратегический консультант повышения личной  и командной успешности, специалист по психосоматике и просто счастливая женщина с более, чем 25-летним стажем жизни с одним мужем.

Познакомьтесь с нашими психологическими

онлайн-тренингами по развитию женских моделей поведения:

  Posted in: